Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Olympian Sun

Paahdettu Siemensekoitus

Ravintosisältö

Annoskoko

15 g

Energiaa

357 kJ

85 kcal

Rasvaa

5,08g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,765g

Hiilihydraatit

3,42g

Sokereita

0,33g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

5,02g

10%

Suola

0,38g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 heinä 18 11.07 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(85 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (17%)

Rasvaa (58%)

Proteiinia (25%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

5,08g

3,42g

Prot

5,02g

Kohteessa 15 g on 85 kaloria

Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 17% hh, 25% prot.

Luokkaan Olympian Sun ja Siemenet liittyvät:

Paahdettu Auringonkukansiemen

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Foodin Kotimainen Hampunsiemen
	Elixi Chiasiemenrouhe
	Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
	Salliselta Pellavansiemenrouhe
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Crownfield Cashew Mix

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.