Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pakkasmarja

Mustaherukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
9,70g
4%
Sokereita
8,60g
10%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,00g
0%
Kalium
340mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 kesä 23 02.54 ap.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
1,1g
Hh
9,7g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 71% hh, 10% prot.

Luokkaan Pakkasmarja ja Marjat liittyvät:

Marja Jäätelö Mansikka ja Punaiset Marjat
100% Suomalainen Mansikka
Kaksi Marjaa Mansikka&Tyrni
Boysenmarja
Vadelma
Raparperi
  Näytä lisää tuotteita: Pakkasmarja Marjat

Lisää Pakkasmarja tuotteita:

Mangokuutio
  Näytä kaikki tuotemerkin Pakkasmarja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Vadelmat
Karhunvatukat
Mustikka
Mansikat
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Marjex Mustikka
Greenfinn's Mustaherukkarouhe
Marjex Puolukka
Pirkka Inkamarja
Foodin Goji-Marja
X-Tra Marjasekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.