Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pakkasmarja

Mustaherukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,70g
4%
Sokereita
8,60g
10%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,01g
0%
Kalium
340mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 kesä 22 06.38 ip.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
1,1g
Hh
9,7g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 71% hh, 10% prot.

Luokkaan Pakkasmarja ja Marjat liittyvät:

Puolukka
Ruusunmarjasose
100% Kotimainen Mustaherukka
Tehosekoitus
Raparperi
Marja Puree Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Pakkasmarja Marjat

Lisää Pakkasmarja tuotteita:

Mangokuutio
  Näytä kaikki tuotemerkin Pakkasmarja tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Biokia Kuivattu Puolukka
JYMY Mango ja Punaiset Marjat
Pirkka Mansikkarouhe
Marjex Mustikka & Puolukka Smoothie
Marjex Mansikkajauhe
Lidl Pakastevadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.