Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pesolan Leipomo

Rieskanen Peruna

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rieska (32 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
205 kJ
2%
49 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
10,30g
4%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 elo 22 03.51 ap.
2%
GDA:sta*
(49 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
49
Rasva
0,2g
Hh
10,3g
Prot
1,4g
Kohteessa 1 rieska (32 g) on 49 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 85% hh, 12% prot.

Luokkaan Pesolan Leipomo ja Leipä liittyvät:

Teeleipä
Kaurasämpylä

Lisää Pesolan Leipomo tuotteita:

Juustorinkeli
Kaurakas
Hillomunkki
Ruisvarras Palat
  Näytä kaikki tuotemerkin Pesolan Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Koulunäkki Klassikko
Vaasan Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Risto Peltolan Leipomo Pikku Ruisvuoka
Oululainen Reissumies Ruisburger
Sinuhe Ruisruutu
Salonen Ruis-Hamppupalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.