Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kinkku-Juustoruisleipä

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
983 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,800g
29%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 15 marras 18 04.31 ap.
12%
GDA:sta*
(235 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (20%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
235
Rasva
12g
Hh
17g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 235 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 31% hh, 20% prot.

Lisää Pirkka tuotteita:

Iso Sitruuna-Lakritsituutti
Sulatejuustopala Viherpippuri
Modenan Salaattisekoitus
Sorja Salaattisekoitus
Kauraruoka Juustonmakuinen
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Ruispalat
Sinuhe Korhonen
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Oululainen Reilu Ruis
Myllärin Luomu Ruisjauho
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.