Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
750 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,750g
4%
Hiilihydraatit
4,50g
2%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
17,2g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 helmi 23 01.11 ap.
8%
GDA:sta*
(165 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (65%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
165
Rasva
3g
Hh
4,5g
Prot
21g
Kohteessa 750 g on 165 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 14% hh, 65% prot.

Luokkaan Pirkka ja Pinaatti liittyvät:

Pinaatti
Pinaattikeitto (Pakaste)
Pinaattiohukainen
Lehtipinaatti
Pinaattilettu
Tortelloni Ricotta-Pinaatti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Pinaatti

Lisää Pirkka tuotteita:

Soma Salaattisekoitus
Rapeat Kirjolohifileepalat
Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
Pistachio Mochi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Pähkinäistä Feta-Pinaattikastiketta
Fazer Amica Pinaattiriisi
Pirkka Pinaattikeitto (Pakaste)
Myllyn Paras Pinaattilettujauho
UniCafe Feta-Pinaattilasagnette
Pirkka Tortelloni Ricotta-Pinaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.