Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
6,90g
8%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 marras 20 01.01 ip.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
2,4g
Hh
45g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot.

Luokkaan Porin Leipä ja Leipä liittyvät:

Sämpyläsäkki
Grahamvuoka
Juureva
Pope-Sämpylä
Laskiaispulla Mansikka
Kaurasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Porin Leipä Leipä

Lisää Porin Leipä tuotteita:

Runebergin Torttu
Sitruunapulla
Hyvikset
  Näytä kaikki tuotemerkin Porin Leipä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Rinkelimunkki
Pågen Pikku Mörkö
Henriksson Kaurasämpylä
Sarpi Voipolakka
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.