Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
9,10g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,700g
24%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 syys 19 04.02 ap.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
9,1g
Hh
38g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 54% hh, 17% prot.

Lisää Porokylän tuotteita:

Pannupizzapohja
Vanilja Pitko
Vehnäkauraleipä
Mummanpulla
Gluteeniton Herkkupulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Porokylän tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Liekki Subi
Suursavo Leipomo Rustiikkinen Vehnäpatonki
Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Subway Legendary Teriyaki
Pirkka Chilinen Juustovoipatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.