Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
9,90g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
3,25g
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 syys 17 09.39 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
9,9g
Hh
27g
Prot
7,1g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 48% hh, 13% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Piirakat liittyvät:

Iso Tumma Riisipiirakka
Herkku Lihis
Pieni Perinteinen Riisipiirakka
Graham-Lihapiirakka
Graham-Lihapiirakka
Pieni Vaalea Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Piirakat

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Balanssi Rouheinen Omena-Kaurapuuro
Riisipuuro
Perinteinen Kaalikääryle
Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu
Balanssi Rukiinen Taateli-Viikunapuuro
Eväs Saariston Savulohileipä
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Omenapiirakka
Kirsikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Mustikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Lidl Kaurahiutale
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Lidl Pikakaurahiutale
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.