Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Mannapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,800g
24%
Hiilihydraatit
27,30g
11%
Sokereita
10,20g
11%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 kesä 21 11.00 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
7,2g
Hh
27,3g
Prot
9,6g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 51% hh, 18% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Maalaispunajuurisalaatti
Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Luumu-Vanilja Kiisseli
Eväs Tonnikalawrap
Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Herkku Lihis
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Eväs Saariston Savulohileipä
Laktoositon Riisipuuro
Omenamarmeladi
Uuniriisipuuro
Porkkana-Kurpitsa-Sosekeitto
Balanssi Rukiinen Taateli-Viikunapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.