Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1314 kJ
16%
314 kcal
Rasvaa
7,60g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 tammi 19 07.26 ap.
16%
GDA:sta*
(314 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
314
Rasva
7,6g
Hh
36g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 314 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 17% prot.

Luokkaan Sarpi ja Leipä liittyvät:

Perinteinen Kaurakakko
Vaalea Ruispatonki
Rustico Sämpylä
Kaurabucco
Pitkä Vaalea Juurileipä
Rukiinen Arinaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Sarpi Leipä

Lisää Sarpi tuotteita:

Voipolakka
Voisilmäpulla
Voipitko
Fiiniviineri
Mansikkapitko
  Näytä kaikki tuotemerkin Sarpi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sarpi Voipolakka
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Coop Tonnikalakolmioleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Siiskonen Rinkelimunkki
Lidl Kaurainen Pellavaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.