per 100 g - Kaloria: 174kcal | Rasva: 8,85g | Hh: 4,03g | Prot: 18,63g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 185kcal | Rasva: 9,64g | Hh: 23,39g | Prot: 2,17g
Muut koot: 1 pieni - 96kcal , 1 pala - 30kcal , 1 iso - 194kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 12,26g | Hh: 11,77g | Prot: 20,70g
Muut koot: 1 kuppi - 316kcal , 1 suuri - 61kcal , 1 suuri - 73kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 415kcal | Rasva: 5,7g | Hh: 80,0g | Prot: 11,0g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 18kcal | Rasva: 0,40g | Hh: 0,90g | Prot: 1,70g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 32kcal | Rasva: 0,50g | Hh: 2,50g | Prot: 2,50g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 18kcal | Rasva: 0,20g | Hh: 0,90g | Prot: 3,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset