per 1 keskikokoinen - Kaloria: 276kcal | Rasva: 0,43g | Hh: 74,30g | Prot: 1,87g
Muut koot: 1 annos - 276kcal , 1 pieni - 239kcal , 1 kuppi - 230kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 90kcal | Rasva: 0,15g | Hh: 20,71g | Prot: 2,01g
Muut koot: 1 kuppi - 180kcal , 1 iso - 162kcal , 1 keskikokoinen - 103kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 76kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 17,72g | Prot: 1,37g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 peruna - Kaloria: 118kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,38g | Prot: 2,54g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 127kcal | Rasva: 0,5g | Hh: 22,8g | Prot: 8,67g
Muut koot: 1 kuppi - 225kcal , 1 rkl - 14kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 173kcal | Rasva: 8,97g | Hh: 9,93g | Prot: 16,64g
Muut koot: 1 kuppi - 298kcal , 1 rkl - 19kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset