Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tuorekset

Perhekasvikset

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
126 kJ
2%
30 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,040g
0%
Hiilihydraatit
4,70g
2%
Sokereita
4,50g
5%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,03g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 tammi 22 02.07 ap.
2%
GDA:sta*
(30 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
30
Rasva
0,2g
Hh
4,7g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 30 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 76% hh, 16% prot.

Luokkaan Tuorekset ja Vihannekset liittyvät:

Grillikasvikset
Thai-Kasvikset
Kukkakaalimuru
Kasvisranskalaiset

Lisää Tuorekset tuotteita:

Classic Wok
Naposteluhedelmät
Parsakaalimuru
  Näytä kaikki tuotemerkin Tuorekset tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Lehtisalaatti
Porkkanat
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Tuorekset Kasvisranskalaiset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.