| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
981 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
9,98g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,836g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,202g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,967g
Hiilihydraatit
26,29g
10%
Sokereita
10,11g
11%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
10,35g
21%
Suola
0,6g
10%
Kolesterolia
19mg
Kalium
381mg
19%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
235
|
|
Rasva
9,98g
|
|
Hh
26,29g
|
|
Prot
10,35g
|
|
Kohteessa Chiapuuro (1 kuppi) on 235 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 44% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vanukkaat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Chiapuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
