Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

140 g

Fenkoli

Ravintosisältö
Annoskoko
140 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
182 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
10,21g
4%
Sokereita
-
Kuitua
4,3g
Proteiinia
1,74g
3%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
580mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
0,28g
Hh
10,21g
Prot
1,74g
Kohteessa Fenkoli (140 g) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 81% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi, viipaloitu 27
100 g 31

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Grillimaisteri Perunasalaatti Fenkoli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Coop Thai Inspired Wok Mix
Coop Broccoli
Tuorekset Rehti Vihreä
Lidl Cooked Beetroot
Änglamark Wokmix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.