Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pepper

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
84 kJ
1%
20 kcal
Rasvaa
0,17g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,058g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,062g
Hiilihydraatit
4,64g
2%
Sokereita
2,4g
3%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
0,86g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
175mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(20 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
20
Rasva
0,17g
Hh
4,64g
Prot
0,86g
Kohteessa Pepper (100 g) on 20 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 15% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Sienet
Porkkanat
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pepper. Tarkoititko:
Castello Pepper
Knorr Pepper Sauce
Dr. Pepper Dr. Pepper
Pringles Salt & Pepper
Meeat Pepper Steak
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Änglamark Kesävihanneksia
Coop Broccoli
Coop Thai Inspired Wok Mix
VIVERA Plant Shoarma Kasvis
Kotimaista Siikli Peruna
Änglamark Vihannessekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.