| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
Energiaa
1310 kJ
16%
313 kcal
Rasvaa
7,34g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,579g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,228g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,819g
Hiilihydraatit
54,24g
21%
Sokereita
22,26g
25%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
6,22g
12%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
34mg
Kalium
139mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
313
|
|
Rasva
7,34g
|
|
Hh
54,24g
|
|
Prot
6,22g
|
|
Kohteessa Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi (1 keskikokoinen) on 313 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 70% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Muffinit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
