| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (200 g)
Energiaa
652 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
3,11g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,858g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,805g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,184g
Hiilihydraatit
25,07g
10%
Sokereita
10,06g
11%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
7,33g
15%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
12mg
Kalium
462mg
23%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.16 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
156
|
|
Rasva
3,11g
|
|
Hh
25,07g
|
|
Prot
7,33g
|
|
Kohteessa Helmipuuro (1 annos) on 156 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 64% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Helmipuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
