Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
197 kJ
2%
47 kcal
Rasvaa
0,87g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,295g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,235g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,192g
Hiilihydraatit
8,75g
3%
Sokereita
8,85g
10%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
0,97g
2%
Suola
2,82g
47%
Kolesterolia
2mg
Kalium
102mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(47 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
47
Rasva
0,87g
Hh
8,75g
Prot
0,97g
Kohteessa Italialainen Salaattikastike (Rasvaton) (100 g) on 47 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 75% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 7
100 g 47

Samankaltaiset kohteet luokasta Italialainen Kastike:

Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
Italialainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Italialainen Salaattikastike
Italialainen Salaattikastike (Etikka ja Öljy)
  Näytä lisää kohteen Italialainen Kastike ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaattikastike:

Salaattikastike (Vähäkalorinen)
Caesar-Salaattikastike
Ranch-Salaattikastike
Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Ranskalainen Salaattikastike
  Näytä lisää kohteen Salaattikastike ravintotietoja

Katso myös:

Latte-kahvi (Rasvaton)
Perunalastut (Rasvaton)
Italialainen Focaccia Rieska
Margariini (Rasvaton)
Mozzarellajuusto (Rasvaton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vihreä Pesto
Pirkka Vihreä Currytahna
Vegyu Italialainen Kasvisbolognese
Barilla Arrabbiata
Barilla Basilico
Deluxe Pesto Alla Calabrese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.