Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1318 kJ
16%
315 kcal
Rasvaa
15,27g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,479g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,073g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,541g
Hiilihydraatit
33,25g
13%
Sokereita
4,76g
5%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
10,96g
22%
Suola
2,21g
37%
Kolesterolia
27mg
Kalium
153mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(315 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

Juustovoileipä Juustovoileipä Juustovoileipä
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
315
Rasva
15,27g
Hh
33,25g
Prot
10,96g
Kohteessa Juustovoileipä (100 g) on 315 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 42% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 voileipä 261
1 annos (83 g) 261
100 g 315

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Katso myös:

Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Makula Savulohitäyteleipä
Kotipizza Barbecue Kotzone
Joe & The Juice Joe’S Club Sandwich
Espresso House Lämmin Patonki Cheddar Philly Style
Espresso House Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku
Espresso House Toast Kinkku & Juusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.