| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
565 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
7,94g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,526g
18%
Transrasvaa
0,295g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,975g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,426g
Hiilihydraatit
9,81g
4%
Sokereita
2,35g
3%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
6,5g
13%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
37mg
Kalium
219mg
11%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
135
|
|
Rasva
7,94g
|
|
Hh
9,81g
|
|
Prot
6,5g
|
|
Kohteessa Kaalikääryleet (100 g) on 135 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 29% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kaalikääryleet. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
