| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
557 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
5,44g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,345g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,454g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,286g
Hiilihydraatit
19,22g
7%
Sokereita
13,97g
16%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
4,1g
8%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
13mg
Kalium
230mg
11%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.15 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
5,44g
|
|
Hh
19,22g
|
|
Prot
4,1g
|
|
Kohteessa Kaaliraaste (100 g) on 133 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 54% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kaaliraaste. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
