| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (120 g)
Energiaa
668 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
6,53g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,014g
20%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,744g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,343g
Hiilihydraatit
23,06g
9%
Sokereita
16,76g
19%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
4,92g
10%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
15mg
Kalium
276mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.15 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
160
|
|
Rasva
6,53g
|
|
Hh
23,06g
|
|
Prot
4,92g
|
|
Kohteessa Kaaliraaste (1 annos) on 160 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 54% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kaaliraaste. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
