| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, muusattu
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
4,38g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,05g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,835g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,12g
Hiilihydraatit
19,85g
8%
Sokereita
8,05g
9%
Kuitua
7g
Proteiinia
2,7g
5%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
505mg
25%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
115
|
|
Rasva
4,38g
|
|
Hh
19,85g
|
|
Prot
2,7g
|
|
Kohteessa Keitetty Kurpitsa (1 kuppi, muusattu) on 115 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 61% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kurpitsat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
