Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (90 g)

Ketoletut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (90 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
888 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
17,89g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,563g
53%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,719g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,065g
Hiilihydraatit
3,61g
1%
Sokereita
1,7g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
8,63g
17%
Suola
0,5g
8%
Kolesterolia
241mg
Kalium
139mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 10.23 ip.
11%
GDA:sta*
(212 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
212
Rasva
17,89g
Hh
3,61g
Prot
8,63g
Kohteessa Ketoletut (1 annos) on 212 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 7% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lettu 106
1 annos (90 g) 212
100 g 236

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:

Mustikkapannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
Perunapannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Piimäpannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Vaahterasiirappiohukainen
Atria Rahka Ohukainen
Pirkka Lettu- ja Vohvelijauhe
Valio Muurinpohjalettu
K-Ruoka Banaaniletut
Atria Spenatplättar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.