| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 herneen annos
Energiaa
120 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,48g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,107g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,213g
Hiilihydraatit
4,8g
2%
Sokereita
0,85g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,53g
3%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
69mg
3%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.30 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
29
|
|
Rasva
0,48g
|
|
Hh
4,8g
|
|
Prot
1,53g
|
|
Kohteessa Kikherneet (1 10 herneen annos) on 29 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 65% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
