| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (82 g)
Energiaa
617 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
2,45g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,254g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,55g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,092g
Hiilihydraatit
24,58g
9%
Sokereita
4,34g
5%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
7,82g
16%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
355mg
18%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.30 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
148
|
|
Rasva
2,45g
|
|
Hh
24,58g
|
|
Prot
7,82g
|
|
Kohteessa Kikherneet (1 annos) on 148 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 65% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
