| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, suikaloitu
Energiaa
1185 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
26,79g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
23,758g
119%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,14g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,293g
Hiilihydraatit
12,18g
5%
Sokereita
4,98g
6%
Kuitua
7,2g
Proteiinia
2,66g
5%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
285mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (16%)
Rasvaa (80%)
Proteiinia (4%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
283
|
|
Rasva
26,79g
|
|
Hh
12,18g
|
|
Prot
2,66g
|
|
Kohteessa Kookospähkinä (1 kuppi, suikaloitu) on 283 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 16% hh, 4% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kookospähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
