Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kuivattu Kookospähkinä

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 2761 kJ
Kaloria 660 kcal
Proteiinia 6,88 g
Hiilihydraattia 23,65 g
  Sokereita 7,35 g
Rasvaa 64,53 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 57,218 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,745 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,706 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 16,3 g
Natrium 37 mg
Kalium 543 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
33%
GDA:sta*
(660 cal)
33% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
660
Rasva
64,53g
Hh
23,65g
Prot
6,88g
Kohteessa Kuivattu Kookospähkinä (100 g) on 660 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 13% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 187
100 g 660

Samankaltaiset kohteet luokasta Kookospähkinät:

Kookosmaito
Kookospähkinä
  Näytä lisää kohteen Kookospähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Luumu
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Omena
Kuivatut Karpalot
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Kuivattu Viikuna
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivattu Mango
Kuivattu Merilevä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

X-Tra Rusinat
Arimex Exotic Mix
Earth Control Licorice Snack Dates
Alesto Nut & Fruit Mix
Grefinn Inkivääripala
Roo'bar Mulberry Vanilla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.