Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kuivattu Mango

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1314 kJ
16%
314 kcal
Rasvaa
0,78g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,192g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,293g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,148g
Hiilihydraatit
81,61g
31%
Sokereita
75,2g
84%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
1,48g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
454mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(314 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
314
Rasva
0,78g
Hh
81,61g
Prot
1,48g
Kohteessa Kuivattu Mango (100 g) on 314 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 suikale (8,5 cm x 2 cm x 0,3 cm) 16
1 pakkaus (90 g) 311
100 g 314
1 kuppi 317

Samankaltaiset kohteet luokasta Mango:

Mangot
Mangonektari
  Näytä lisää kohteen Mango ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Luumu
Kuivatut Karpalot
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Omena
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Urtekram Kuivattu Mango
Rainbow Kuivattu Mango
Coop Kuivattu Mango
Lidl Kuivattu Mango
Kuivattu Viikuna
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alesto Mango Pieces Dried
Coop Kuivattu Mango
Salliselta Pähkinä-Hedelmämix
Salliselta Hedelmämix
Alesto Soft Aprikosen
Seeberger Kaki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.