Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1314 kJ
16%
314 kcal
Rasvaa
0,78g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,192g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,293g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,148g
Hiilihydraatit
81,61g
31%
Sokereita
75,2g
84%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
1,48g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
454mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(314 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
314
Rasva
0,78g
Hh
81,61g
Prot
1,48g
Kohteessa Kuivattu Mango (100 g) on 314 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 suikale (8,5 cm x 2 cm x 0,3 cm) 16
1 pakkaus (90 g) 311
100 g 314
1 kuppi 317

Samankaltaiset kohteet luokasta Mango:

Mangot
Mangonektari
  Näytä lisää kohteen Mango ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Luumu
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Omena
Kuivatut Karpalot
Kuivattu Hedelmäsekoitus
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Urtekram Kuivattu Mango
Rainbow Kuivattu Mango
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivattu Kookospähkinä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Danone Activia Trooppinen Mango-Aprikoosijogurtti
Fazer For Minis Maitojuoma Mango
Yosa Kauravälipala Mango
Fanta Mango Guava
Munax Mun Smoothie Mango
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.