Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kuivattu Viikuna

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viikuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
198 kJ
2%
47 kcal
Rasvaa
0,18g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,027g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,066g
Hiilihydraatit
12,14g
5%
Sokereita
9,1g
10%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
0,63g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
129mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(47 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (92%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
47
Rasva
0,18g
Hh
12,14g
Prot
0,63g
Kohteessa Kuivattu Viikuna (1 ) on 47 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 92% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viikuna 47
1 unssi 71
1 annos (50 g) 124
100 g 249
1 kuppi 496

Samankaltaiset kohteet luokasta Viikunat:

Viikunat
  Näytä lisää kohteen Viikunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Luumu
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Omena
Kuivatut Karpalot
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Pehmeät Viikunat
Urtekram Pieni Viikuna
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivattu Merilevä
Kuivattu Mango
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Milbona Greek Style Yogurt Fig
Salliselta Viikunoita
Eldorado Pehmeät Kuivatut Viikunat
Cocoa Raakasuklaa-Viikuna
Rainbow Pehmeät Viikunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.