Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (50 g)

Kuivattu Viikuna

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
521 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
0,46g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,072g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,08g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,172g
Hiilihydraatit
31,94g
12%
Sokereita
23,96g
27%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
1,65g
3%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
340mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (92%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
0,46g
Hh
31,94g
Prot
1,65g
Kohteessa Kuivattu Viikuna (1 annos) on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 92% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viikuna 47
1 unssi 71
1 annos (50 g) 124
100 g 249
1 kuppi 496

Samankaltaiset kohteet luokasta Viikunat:

Viikunat
  Näytä lisää kohteen Viikunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivatut Karpalot
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Luumu
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Omena
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Pehmeät Viikunat
Pirkka Pehmeät Viikunat
Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Urtekram Pieni Viikuna
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Priima Kuivattu Sekahedelmä
Foodin Mustikkasormi Karkkipussi
Grefinn Papaija
Alesto Fruit Snack Blackberry Taste
Foodin Luomu Lakritsi Taateli
Alesto Prunes


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.