Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1042 kJ
12%
249 kcal
Rasvaa
0,93g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,144g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,159g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,345g
Hiilihydraatit
63,87g
25%
Sokereita
47,92g
53%
Kuitua
9,8g
Proteiinia
3,3g
7%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
680mg
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(249 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (92%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
249
Rasva
0,93g
Hh
63,87g
Prot
3,3g
Kohteessa Kuivattu Viikuna (100 g) on 249 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 92% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viikuna 47
1 unssi 71
1 annos (50 g) 124
100 g 249
1 kuppi 496

Samankaltaiset kohteet luokasta Viikunat:

Viikunat
  Näytä lisää kohteen Viikunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Omena
Kuivatut Karpalot
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Luumu
Kuivattu Hedelmäsekoitus
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Pehmeät Viikunat
Pirkka Pehmeät Viikunat
Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Urtekram Pieni Viikuna
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Milbona Greek Style Yogurt Fig
Eldorado Pehmeät Kuivatut Viikunat
Rainbow Pehmeät Viikunat
Cocoa Raakasuklaa-Viikuna
Salliselta Viikunoita
SportLife Nutrition Äidin Patukka Mustikka, Manteli & Viikuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.