Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Lehtimangoldi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
29 kJ
0%
7 kcal
Rasvaa
0,07g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,011g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,014g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,025g
Hiilihydraatit
1,35g
1%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
0,65g
1%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
136mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
< 1%
GDA:sta*
(7 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
7
Rasva
0,07g
Hh
1,35g
Prot
0,65g
Kohteessa Lehtimangoldi (1 kuppi) on 7 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 62% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi 7
1 lehti 9
100 g 19
1 lb 86

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Sipulit
Porkkanat
Pinaatti
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Siikli Peruna
Coop Broccoli
Änglamark Kesävihanneksia
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Freshona Kasvissekoitus
Lidl Vegetable Pad Thai


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.