Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (78 g)

Limanpavut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (78 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
369 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
0,67g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,154g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,039g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,327g
Hiilihydraatit
15,73g
6%
Sokereita
1,15g
1%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
5,34g
11%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
364mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(88 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
88
Rasva
0,67g
Hh
15,73g
Prot
5,34g
Kohteessa Limanpavut (1 annos) on 88 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 70% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (78 g) 88
100 g 113
1 kuppi 176

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut
Keitetyt Pavut
Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Limanpavut. Tarkoititko:
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalotofu Jalotempe Herne
Beanit Härkäpapumuru Curry
Coop Kidney Beans
Heinz Beanz In A Rich Tomato Sauce
Sodexo Papuragu
Coop Chili Beans


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.