Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Limanpavut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
738 kJ
9%
176 kcal
Rasvaa
1,34g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,309g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,078g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,654g
Hiilihydraatit
31,47g
12%
Sokereita
2,31g
3%
Kuitua
7,6g
Proteiinia
10,67g
21%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
729mg
36%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(176 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
176
Rasva
1,34g
Hh
31,47g
Prot
10,67g
Kohteessa Limanpavut (1 kuppi) on 176 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 70% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (78 g) 88
100 g 113
1 kuppi 176

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Pavut (Vihreät)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Keitetyt Pavut
Tarhapavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Limanpavut. Tarkoititko:
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Heinz Beanz n. Added Sugar
Karviaisten Tila Paahdettu Härkäpapurouhe
Änglamark Punaiset Kidneypavut
Härkis Härkäpapupyörykkä Korean BBQ
Beanit Härkäpapumuru Curry
Coop Chili Beans


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.