| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (120 g)
Energiaa
475 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
3,74g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,176g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,022g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,277g
Hiilihydraatit
14,56g
6%
Sokereita
10,12g
11%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
6g
12%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
12mg
Kalium
131mg
7%
Viimeksi päivitetty: 26 huhti 22 07.19 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
114
|
|
Rasva
3,74g
|
|
Hh
14,56g
|
|
Prot
6g
|
|
Kohteessa Marjarahka (1 annos) on 114 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 50% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Marjarahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
