Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
950 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
0,93g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,239g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,081g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,397g
Hiilihydraatit
40,78g
16%
Sokereita
-
Kuitua
15g
Proteiinia
15,24g
30%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
611mg
31%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
11%
GDA:sta*
(227 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
227
Rasva
0,93g
Hh
40,78g
Prot
15,24g
Kohteessa Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa) (1 kuppi) on 227 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 70% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 37
100 g 132
1 kuppi 227

Samankaltaiset kohteet luokasta Tarhapavut:

Tarhapavut
  Näytä lisää kohteen Tarhapavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Keitetyt Pavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös:

Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)
Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Mustapapu
Risenta Quinoa Burger
Fazer Amica Vegaanista Papu-Bataattipaistosta
Beanit Härkis Original
Aduki Soijapapu
Rainbow Mustapavut Suolaliemessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.