| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (120 g)
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,67g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,182g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,214g
Hiilihydraatit
16,95g
7%
Sokereita
12,79g
14%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
5,82g
12%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
12mg
Kalium
91mg
5%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.04 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
121
|
|
Rasva
3,67g
|
|
Hh
16,95g
|
|
Prot
5,82g
|
|
Kohteessa Mustikkarahka (1 annos) on 121 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 55% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Mustikkarahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
