Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2582 kJ
31%
617 kcal
Rasvaa
56,33g
80%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,725g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
31,695g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
13,299g
Hiilihydraatit
21,41g
8%
Sokereita
4,22g
5%
Kuitua
9g
Proteiinia
16,76g
34%
Suola
1,05g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
581mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
31%
GDA:sta*
(617 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
617
Rasva
56,33g
Hh
21,41g
Prot
16,76g
Kohteessa Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä) (100 g) on 617 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos, 10 sekalaista pähkinää 86
1 annos (28 g) 173
100 g 617

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Pähkinäsekoitukset
Paahdetut Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:

Keitetyt Maapähkinät
Hunajapaahdetut Maapähkinät
Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät
Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)
Maapähkinät
  Näytä lisää kohteen Maapähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Pähkinät, Välipalat

Katso myös:

Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Omenasose (sis. Sokeria)
Vihanneskeitto (Vähäsuolainen, sis. Vesi)
Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Profeel Tuttifrutti
McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso
Hipp Palsternakkaa
Fazer Omar Kakkunen
Kellogg's Smacks
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.