Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos, 10 sekalaista pähkinää
annosta kohti
% RI*
Energiaa
361 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
7,89g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,222g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,437g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,862g
Hiilihydraatit
3g
1%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
2,35g
5%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
81mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
7,89g
Hh
3g
Prot
2,35g
Kohteessa Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä) (1 annos, 10 sekalaista pähkinää) on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos, 10 sekalaista pähkinää 86
1 annos (28 g) 173
1 unssi 175
100 g 617
1 kuppi 876

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:

Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät
Hunajapaahdetut Maapähkinät
Keitetyt Maapähkinät
Maapähkinät
Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Maapähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Pähkinät, Välipalat

Katso myös:

Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia)
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Den Lille Nøttefabrikken Nøttifrutti Yoghurt
Humble Snack Mix
Alesto Salad Seed Mix
Tesco Mixed Nuts & Raisins
Exotic Snacks Kikärtor Rostade & Saltade
Humble Fruity Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.