Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdetut Pähkinäsekoitukset

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2573 kJ
31%
615 kcal
Rasvaa
56,17g
80%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,087g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
33,137g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
11,449g
Hiilihydraatit
22,27g
9%
Sokereita
4,38g
5%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
15,52g
31%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
544mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
31%
GDA:sta*
(615 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
615
Rasva
56,17g
Hh
22,27g
Prot
15,52g
Kohteessa Paahdetut Pähkinäsekoitukset (100 g) on 615 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 14% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 172
100 g 615

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
Pähkinäsekoitukset
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Saksanpähkinät
Pekaanipähkinät
Mantelit
Cashewpähkinät
Maapähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät
Paahdettu Rinkeli
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Skyr Air Stracciatella
Fazer Omar Kakkunen
Bonne Mango Ananas Minttu Sose
Foodin Crispy Chocolate Bliss
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Coop Jalapeno Chips


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.