Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdetut Pähkinäsekoitukset

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
720 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
15,73g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,544g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,278g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,206g
Hiilihydraatit
6,24g
2%
Sokereita
1,23g
1%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
4,35g
9%
Natrium
86mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
152mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(172 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
172
Rasva
15,73g
Hh
6,24g
Prot
4,35g
Kohteessa Paahdetut Pähkinäsekoitukset (1 annos) on 172 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 14% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 172
1 unssi 174
100 g 615
1 kuppi 886

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
Pähkinäsekoitukset
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Mantelit
Maapähkinät
Saksanpähkinät
Cashewpähkinät
Pekaanipähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät
Paahdettu Rinkeli
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola
Den Lille Nøttefabrikken Mixit Jordnötscrunch
Grefinn Salaattisekoitus
Alesto Nut & Raisin Mix
Earth Control Dry Roasted Salad Mix
Estrella Salted Peanuts


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.