| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
812 kJ
10%
194 kcal
Rasvaa
2,5g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,507g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,881g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,82g
Hiilihydraatit
36,7g
14%
Sokereita
-
Kuitua
1,3g
Proteiinia
5,2g
10%
Suola
1,57g
26%
Kolesterolia
12mg
Kalium
175mg
9%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
194
|
|
Rasva
2,5g
|
|
Hh
36,7g
|
|
Prot
5,2g
|
|
Kohteessa Pannukakut (Kuivapakkaus) (100 g) on 194 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 77% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
