Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paprika

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
129 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,36g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,07g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,186g
Hiilihydraatit
7,18g
3%
Sokereita
5g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,18g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
251mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
0,36g
Hh
7,18g
Prot
1,18g
Kohteessa Paprika (1 keskikokoinen) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija, 0,6 cm paksu) 3
1 pieni 19
1 annos (75 g) 20
1 kuppi, viipaloitu 24
100 g 26
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija) 31
1 kuppi hienonnettuja 39
1 iso (pituus n. 9,5 cm, 7,5 cm halkaisija) 43

Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:

Paprika (Punainen)
Chili (Vihreä)
Paprika (Vihreä)
Paprika (Keltainen)
Jalopeno
  Näytä lisää kohteen Paprikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Porkkanat
Pinaatti
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Hesburger Paprika-Curry Salaatinkastike
Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto
Rainbow Paprikasuikaleet
Pirkka Paprika
Täytetty Paprika
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kvinoalla ja Mungpavuilla Täytettyjä Paprikoita
Uncle Ben's Chili Con Carne Medium
Fazer Amica Luomusoija-Kauratäytteiset Paprikat
Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper
Fazer Amica Kasvisbolognesetäytteiset Paprikat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.