Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paranødder

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2745 kJ
33%
656 kcal
Rasvaa
66,43g
95%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
15,137g
76%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
24,548g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
20,577g
Hiilihydraatit
12,27g
5%
Sokereita
2,33g
3%
Kuitua
7,5g
Proteiinia
14,32g
29%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
659mg
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
33%
GDA:sta*
(656 cal)
33% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (85%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
656
Rasva
66,43g
Hh
12,27g
Prot
14,32g
Kohteessa Paranødder (100 g) on 656 kaloria
Kalorien jakautuminen: 85% rasva, 7% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 656
1 kuppi, kuorittu 918

Samankaltaiset kohteet luokasta Parapähkinät:

Parapähkinät
  Näytä lisää kohteen Parapähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Pekaanipähkinät
Mantelit
Saksanpähkinät
Cashewpähkinät
Pähkinäsekoitukset
Maapähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Parapähkinätahna
Foodin Raakasuklaaparapähkinä
Foodin Collagen Protein Bar Caramel Cinnamon
Foodin Raakasuklaacashew


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.