| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
Energiaa
967 kJ
12%
231 kcal
Rasvaa
6,99g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,711g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,94g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,56g
Hiilihydraatit
29,64g
11%
Sokereita
3,82g
4%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
11,52g
23%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
73mg
Kalium
179mg
9%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.04 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
231
|
|
Rasva
6,99g
|
|
Hh
29,64g
|
|
Prot
11,52g
|
|
Kohteessa Rahkapannari (1 annos) on 231 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 52% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ohukaiset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Rahkapannari. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
