Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
7,02g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,77g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,941g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,686g
Hiilihydraatit
16,25g
6%
Sokereita
-
Proteiinia
5g
10%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
75mg
Kalium
87mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
7,02g
Hh
16,25g
Prot
5g
Kohteessa Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa) (1 pala) on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 44% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 149
100 g 229

Samankaltaiset kohteet luokasta Köyhät Ritarit:

Ranskalaiset Leipätikut
Ranskalainen Paahtoleipä Voin kanssa
Ranskalainen Paahtoleipä (Pakastettu)
  Näytä lisää kohteen Köyhät Ritarit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja

Katso myös:

Kevytmaito (2%)
Paahtoleipä
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Ranskalainen Salaattikastike
Ranskalainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.