Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
67 kJ
1%
16 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,045g
Hiilihydraatit
3,4g
1%
Sokereita
2,12g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
0,68g
1%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
233mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(16 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
16
Rasva
0,1g
Hh
3,4g
Prot
0,68g
Kohteessa Retiisi (100 g) on 16 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 79% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni -
1 keskikokoinen (2 cm - 2,5 cm halkaisija) 1
1 iso (2,5 cm - 3 cm halkaisija) 1
100 g 16
1 kuppi, viipaleet 19

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Pinaatti
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Retiisi

Katso myös:

Lidl Retiisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Rehti Vihreä
Tuorekset Thai-Kasvikset
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Freshona Kasvissekoitus
Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.