Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Retiisi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
67 kJ
1%
16 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,045g
Hiilihydraatit
3,4g
1%
Sokereita
2,12g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
0,68g
1%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
233mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(16 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
16
Rasva
0,1g
Hh
3,4g
Prot
0,68g
Kohteessa Retiisi (100 g) on 16 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 79% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni -
1 keskikokoinen (2 cm - 2,5 cm halkaisija) 1
1 iso (2,5 cm - 3 cm halkaisija) 1
100 g 16
1 kuppi, viipaleet 19

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Sipulit
Porkkanat
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Retiisi

Katso myös:

Lidl Retiisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vegetable Pad Thai
Via Wokkikasvikset
Tuorekset Rehti Vihreä
Kotimaista Siikli Peruna
Änglamark Vihannessekoitus
Coop Soup Vegetables


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.